詠春拳的由來

根據武林掌故，在清朝有位來自少林寺的尼姑，法號五枚，武藝高強，名震遐邇。

有一次五枚師太有事下山，來到廣東佛山鎮，偶然知道鎮上有個賣豆腐的漂亮姑娘嚴詠春，被當地的惡霸垂涎逼婚十分苦惱。五枚動了慈悲之心，於是從渾身武藝之中，挑選若干適合女兒家練習以弱勝強的家數，督促嚴詠春速成學習，嚴詠春很有天份，短期間內掌握到其中的奧秘。

嚴詠春將計就計，假意答允婚事，乘著花轎到達惡霸的家門。惡霸不知就裡，前來揭花轎的帷子，說時遲那時快，嚴詠春一聲嬌叱，「左伏手、右攤手」，把惡霸的手「黐」住，任他孔武有力也「郁不得其正」，跟著一輪粉拳，下下正中要害，打到他「攤攤腰」，倒地不起。


後來嚴詠春再得五枚傳授心法，自己精益求精，終於成為一代宗師。她把功夫傳授丈夫梁博儔，梁博儔又把功夫傳授給自己的子侄輩。後來經過幾代，最出名的是中醫師梁贊(佛山贊先生)號稱「詠春拳王」。把詠春拳帶到香港和海外發揚光大的，是佛山少爺葉問宗師，他曾跟梁贊的弟子陳華順(找錢華)和梁贊的兒子梁壁習拳。

葉宗師在香港授徒幾十年，數目多不勝數，很多門徒更把武功帶到外國，今日詠春拳弟子遍佈全球，華人西人都有。一代武術家和國際巨星李小龍，便是葉宗師的早期徒弟。

詠春拳的特色


中國功夫有很多門派模仿動物的姿態，而詠春拳的特色是模仿蛇和鶴的動作姿態，相傳乃嚴詠春說是五枚在野外某次觀察蛇鶴相鬥的心得。步法和手法簡單，實用而敏捷。採用短距離發勁、連消帶打、步步緊逼對手。有三套傳統的練習套拳，即「小念頭」、「尋橋」和「標指」，另有一套一百零八式的「木人樁」法，兵器有「八斬刀」和「六點半棍」。詠春的師兄弟每以「黐手」來練習對打，藉此訓練拳勁、手臂的知覺和反應。馬步稱為「二字拑羊馬」。

詠春拳對敵時一定身朝對手(朝形)，並以「兩點之間最近的手是直線」原則以中線直拳攻擊，沒有弧線的鉤拳；肘、脛並用，腿法也不複雜，以攻擊敵人的下半身包括下陰、膝蓋和「上五寸下五寸」為主(大概是當時女子受到穿裙子和纏足限制的遺風)。

詠春拳有很多奧妙而科學化的拳法口訣，例如：「手留中」、「以身借力」、「來留去送、甩手直衝」、「拳由心發、力從地發」、「橋來橋上過、馬來馬下衝」等等，柔中帶剛，剛中有柔，招式簡單、凌厲而優美。

一般氣力較弱、骨骼幼小的女性，或身材不高的人士也可學而有成，沒有年齡和性別的限制。


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