昔者莊周夢為胡蝶，栩栩然胡蝶也。
不知周也。俄然覺，則蘧蘧然周也。
不知周之夢為胡蝶與？胡蝶之夢為周與？
(大意是：莊子一天做夢，夢見自己變成了一隻蝴蝶，夢醒之後他發現自己還是莊子，於是他不知道自己到底是夢中變成莊子的蝴蝶呢，還是夢中變成蝴蝶的莊子。）
人常常會做夢，夢真是一種很奇妙的現象，平日的時空身份能力限制都可以大兜亂，有好夢也有惡夢，不過醒來還記得的只佔一小部分。
我常常做相同的夢：
1. 在一間學校裏，我急得很，要找洗手間。但是每層樓的洗手間，一是廁格堆滿了雜物不能用，一是已經堆滿了大便，沖水設備又壞了，髒得不想痾，於是走來走去，急到扎扎跳。
2. 在很大的停車場裏，記不起自己的車泊在那裡，又是走來走去找不到。
3. 我會飛，而且是從尖沙咀一幢大廈的窗口跳出去，飛去旺角那種。
4. 在夢中再見到已經過世的親人，經常都是我最親，自小看著我長大的姑母和堂兄。奇怪的是，夢中我會告訴自己：咦～～他不是已經過世的？那我是在做夢了....拜託不要醒過來呵！讓我再和他們多聚一刻......
最激氣的，是：
身在某地，躺在床上，整晚失眠，翻來覆去總是睡不著！
在大酒店，剛剛要開始吃豪華自助餐，給人吵醒了！
原來人類的胎兒，甚至動物也會做夢的，下面這段網上的貓B做夢片段，已經有近六千萬次閱覽點擊：
人為甚麼會做夢？
20世紀奧地利心理分析大師佛洛伊德（Sigmund Freud）著有 The Interpretation of Dreams一書，英譯本（Discus,1965）近700頁，我在學生時期慕名買了一本，始終沒有怎樣讀過，一知半解也談不上，只能抄找幾個綱領（P. 55 － 75）嚇唬一下大家。據他的研究，刺激人做夢的原因，分為四大類：
External Sensory Stimuli
Internal(subjective)Sensory Stimuli
Internal Organic Somatic Stimuli
Psychical Sources of Stimulation
(文章允許轉貼，請具作者名字：梁煥松)
......
fockg life, man...
回覆刪除有次我訓緊覺，感到尿急，咁尿急下一步就緊係起身去解決啦，但咁啱當時發緊個夢，夢中我又係尿急，仲搵到廁所，結果我喺夢中個廁所疴咗，唉。
回覆刪除This is called wet dream! Man .......
刪除wet dream 是另有所指吧。
刪除到了這個年歲，仍經常會發這樣的夢：快要考試了，但仍未溫書，有兩三科連一頁書都未看過，怎樣應付考試。驚慌之餘，就驚醒了！
回覆刪除我也有相同經驗，雖已幾十年唔使考試，但公開試壓力創傷仍在，間中仍發夢，趕去考公開試，又塞車，又去錯試場，過哂鐘都去唔到正確試場，在極度惶恐中「紮醒」。
刪除有些人會把這種夢解成潛意識想多學習東西。我個人都會間中發這種夢，但只要投入學習某事時，這種夢就不再出現。
刪除可能是日間的焦慮，在夢中以另一形式出現。
刪除我也是常發夢的人，由小至大常常睡不好。問過中西醫都說常發夢是有問題的，代表神經系統不能完全放鬆。神經系統只有在放鬆的情況下才能休息復元和修補身體的。不能放鬆即表示不能進入深層睡眠，長遠對身體有害無益……
回覆刪除補充一下，這兒說的是自己明確記得發過的夢，即在淺層睡眠時所體驗的。深層睡眠也會發夢，但絕大多數是自己睡後不覺的。我的中西醫都曾為我清楚解釋過。常於淺層睡眠時發夢是有問題的。
刪除再補充一下，對於發夢中西醫其實有很不同的見解，西醫雖常認為常於淺層睡眠時發夢是有問題，但並不認為這是一些很嚴重的健康問題。中醫卻認為發夢是很有問題的，有質素的睡眠是一覺睡至大天光，無夢。若你有夢而且睡後仍覺累即代表身體有問題，是元氣不調。所以中醫會再查察睡眠時身體可有異樣，例如出汗，汗在那兒出，有沒有味道，如臭或咸等。若有則很可能是器官的問題，進而影響睡眠質素。
刪除西方很多科學研究的觀點是很偏狹的，往往過了十多年後便今日的我打倒昨日的我。十多年前，胃下垂是常被人說的問題，要根治。但經過這些年來，越來越多研究證實胃下垂不是問題，有一些例子，胃下垂的"病人"的胃下垂至大腸位置，但其人仍健康非常。西醫才不再說胃下垂是問題。我們常人可不要看見那些科學研究便奏為金科玉律，科學所倡往往都是一個特定觀點的宏觀研究，並不能套用在每一個人身上。營養學的研究也是一個很好的例子。現時我們常說的蔬菜有益健康，肉類有害，你在50年代和西方人說起，他們會學得很奇怪。當時人認為蔬菜無甚營養，因內有大量無用纖維，不如肉類有大量"營養"。當時的主流媒體也是提倡吃多些肉的。是現在痴肥問題出現，他們才說蔬菜有益健康。這些全都是歷史，可參考Medical history 的書籍和紀錄片。
現時的中醫並不像上一代的私自學藝，他們大多在大學修讀正統的學位，對西醫的治療方法有深厚認識的。
*曾問過氣功師傅，師傅也說發夢(有意識、記得的)是有問題的。當然，西方科學界仍對氣功、中醫所說的經絡存疑。Seeing is believing 是很多人的取態，但你看不見，未體會過和與自己所知有異並不代表不存在、不合理。
睡得不熟，有夢發，都好過失眠。
刪除Do any one watch the movie "Inception"? Sometimes, I can tell myself in the dream that I am dreaming and try to get out - the kick - from whatever situation I was in and wake up. My husband makes fun of me that I am an expert in dreaming and can go to a deeper level to enjoy myself. Like Timmy, I too dream almost every night since I was 5 as long as I remember. I don't like it, the dreams sometimes really disturb my mood for the whole day.
回覆刪除Rosemary
古人有在一一個夢裡過了一生，由小到大到老死的故事。
刪除我從前間中都會發夢見到先母，但在夢中總是忘記她已經去世多年了，直到有一次又在夢中見到她，突然醒起:母親不是已經過身了嗎？此次之後，以後多年再也沒有夢到她了。我懷疑是我的記憶體自動做了些工作，把關於她的記憶 "mark for archive" 了。
回覆刪除那太可惜了。
刪除First understand what happened during sleepin ......
回覆刪除A lot happens in your body while you sleep. When you get your ZZZs, you cycle between REM and non-REM sleep.
REM stands for rapid eye movement. During REM sleep, your eyes move quickly in different directions. That doesn't happen during non-REM sleep.
First comes non-REM sleep, followed by a shorter period of REM sleep, and then the cycle starts over again.
Dreams typically happen during REM sleep.
What Happens During Non-REM Sleep?
There are three phases of non-REM sleep. Each stage can last from 5 to 15 minutes. You go through all three phases before reaching REM sleep.
Stage 1: Your eyes are closed, but it's easy to wake you up. This phase may last for 5 to 10 minutes.
Stage 2: You are in light sleep. Your heart rate slows and your body temperature drops. Your body is getting ready for deep sleep.
Stages 3: This is the deep sleep stage. It's harder to rouse you during this stage, and if someone woke you up, you would feel disoriented for a few minutes.
During the deep stages of NREM sleep, the body repairs and regrows tissues, builds bone and muscle, and strengthens the immune system.
As you get older, you sleep more lightly and get less deep sleep. Aging is also linked to shorter time spans of sleep, although studies show you still need as much sleep as when you were younger.
What Is REM Sleep?
Usually, REM sleep happens 90 minutes after you fall asleep. The first period of REM typically lasts 10 minutes. Each of your later REM stages gets longer, and the final one may last up to an hour. Your heart rate and breathing quickens.
You can have intense dreams during REM sleep, since your brain is more active.
Babies can spend up to 50% of their sleep in the REM stage, compared to only about 20% for adults.
Your dreams 3) and 4) stye same experience for me!
老兄有研究，我的只是癡人說夢而已。
刪除但同樣發第三和四種類夢境喎 。。。。。會飛 和
刪除見到已去世的至親及好友（直程同佢地講多謝來探望我）
我還有第五類夢境就是未來的場景
等幾年就會出現歷歷在目
詭異呢
有無發到開獎號碼或股市的起落？
刪除發夢是日間遏抑了的情緒要渲泄 , 成年人只能在晚上瞓覺時 , 才能除下假面具 , 可悲
回覆刪除佛洛伊德的說法是，潛意識在夢境之中顯示。
刪除發夢有無人有下集?我經常有,有時下集相隔大半年,清醒時想都無想過或可能已忘記,一段日子後,自動在夢裡繼續發展,奇怪!!!
回覆刪除我都好像試過。
刪除my dream scene will appear in real life after several years
回覆刪除I guess I can time travel in my dreams