詠春拳攻守技術淺談 10

詠春拳攻守技術淺談 10 ：六點半棍

上期介紹過詠春派的兩種兵器之一「八斬刀」，今期續講「六點半棍」。

南派功夫叫「棍」，北派功夫叫「棒」，其實一也。在以往的農業社會，棍是最容易找得到的武器，隨手都可抄起一根來用。各門派的棍長度不一，詠春六點半棍屬於長棍，雙手持一端，永遠用另一端來作防衛和攻擊。內行人叫這種棍為「單頭棍」，和「齊眉棍」(約中國5尺)，雙手持棍中央(像戲曲舞台上的孫悟空)，兩頭都可用，舞動起來像風車的轉的不同。

詠春本來是女子武術，短橋窄馬，近身搏鬥是為所長，為甚麼會發展出這麼長的兵器呢？

詠春拳有一個支派，是在流動戲班的「紅船」之中流傳的，中國南方多河流，居民交通很多時靠小艇。小艇在水深處，船夫用長櫓在水中搖動，水淺之處則可以抵著河床來推進。南方人好鬥，爭執時有發生，便會拿起長櫓作為武器對打。這些撐船動作，很大可能啟發了六點半棍的防禦和攻擊招數。

舞動長棍，需要比較寬闊的支點，本來是窄窄的詠春「二字拑羊」馬步，也要降低和加闊，下盤才夠穩固，使上肢出招有勁。物理定律，棍越長，使用起來越費力；棍的長度，應配合使棍者的高度和體形而定，才符合實際要求，不須拘泥於傳統的長度。

所謂「六點」半，是指六種緊扣詠春手法的基本棍法：攤棍、攔棍、耕棍、膀棍、挑棍、圈棍。與詠春拳法與八斬刀一樣，都是連消帶打，一化解了敵人的攻勢，跟著就是標棍的殺著。有點像北派的纓槍，但因為沒有尖刃傷人，所以著重長棍戮中敵人身體的勁力。

葉問師公的棍法了得，準而勁，可以把棍一標，戮中牆上的一口鐵釘，把鐵釘一打到底。現實搏鬥，縱使棍頭不是像纓槍的鋒利，如標中敵人的身體，對方也一定斷幾條肋骨或傷及內臟的。

葉問師公示範

現代生活之中，真正用兵器和人對打的機會很少，打傷了人是刑事罪行，但是練六點半棍需要大量體力，仍然是提高臂力、腕力和肺活量的上佳途徑。

與八斬刀一樣，學員縱有興趣，也應先有一定的拳術基礎和黐手訓練，才開始學六點半棍。

六點半棍可以單人練習，操空棍或打擊目標，也可以雙人對練，叫「黐棍」，必須在師傅督導下練習。

王威健師弟示範



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