吞那魚意粉

懶貓廚房特點：平、靚、正、快，全部由Chris 親手愛心烹製。

材料(二人份量)：

意大利吞那魚一罐、蝴蝶意粉、正宗意大利粉茄醬三分之一瓶。

一煲沸水，加一點橄欖油和鹽，意粉放入沸水中煮12分鐘。




撈起，放在筲箕瀝乾。
意粉茄汁略煮一下，放入吞拿魚，魚入罐時已熟，稍加熱即可。

上碟的樣子，好食！

配以意大利麵包 Foccacia，天衣無縫啦。

全部由Chris 親手愛心烹製。吃得飽飽二人份量，連意大利麵包，材料費僅需澳幣5元。 

(文章允許轉貼，請具作者名字：梁煥松)