2013年10月23日 星期三

詠春「小念頭」

詠春有三拳:「小念頭」、「尋橋」、「標指」,加一套「108點木人樁」。

萬丈高樓從地起,打好基礎最重要,勿謂「小念頭」是初級拳而掉以輕心,一定要把招數練得正確、純熟和有勁。

以下是葉問宗師的示範:



不要以為整套拳由頭到尾都記得,「識晒啦」,就追問師傅幾時教「尋橋」、「標指」.....以為學了「高級拳」,就會更好打。

詠春的大部分的上身招數和手法,都已經包含在「小念頭」裡:衝拳、圈手、護手、伏手、拍手、正掌、底掌、側掌、耕手、窒手、膀手、脫手、車輪捶.....靈活使用千變萬化,足夠搏擊使用有餘。

初學者必須注意:下盤自然重心下墜,把體重自腰背導向大腿和膝蓋,「二字箝羊馬」把重量導向小腿,最後落在向後蹬著的腳根,十分穩固,可以馬上開拳。不用像一些人看了某些電影,以為學功夫一定要從「紮馬紮足一年」,能夠推都推不動時,師傅才會開始教你手法。

練「小念頭」,上身要自然放鬆,切勿繃緊肩頭,招式要以緩慢、柔順為主,手的收放儘量慢,但總是在動,沒有半點停滯,轉換招式自然,呼吸悠長;練下練下,勁力會自然增強,這功法有點像太極拳。

有「小念頭王」之稱,葉問最早期弟子之一的徐尚田師伯:


我師傅黃淳樑的示範:


大家看了這幾段片,會發覺三個大師的打法不盡相同。不奇怪,功夫就是這樣,招式是死的,人是生的,可以根據個人的身高和體形作出調整。不過「埋掙」、「手留中」、「直線出擊」的原則是一致的,否則就不是詠春了。


(文章允許轉貼,請具作者名字:梁煥松)

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4 則留言:

  1. 中國任何學問,功夫,基礎功最最為重要。
    松兄已道盡其真諦。
    講紮馬那段,更得其要旨。
    佩服。

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  2. back to wing chun again, man!

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  3. 昨晚教功夫回家有感。

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