詠春木人樁

「少林寺木人巷」 ，武俠小說言之鑿鑿 。

相傳少林俗家弟子，不學成武技的，一律不准下山 ；下山之前一定要通過 「木人巷」 ----內有裝有機括的 「木 人」 數十個，會向受考驗的人襲擊！武藝修為相當者， 才能把 「它」 們擊退，順利下山。木人巷是確保他們有能力保護自己，不至與人交手落敗，壞了少林的名聲，甚至招致殺身之禍云云。

詠春 「木人樁」

傳說木人巷內的木人，會自動向人攻擊 。「木人樁」 卻是死物一件，「任打唔嬲」。 練武術的人有句口頭禪：「練拳不練功， 到老一埸空」 。 其實內行人知道 : 何止是 「到老一場空」 ，練武術若缺乏 「功」----體能訓練，無論姿式多美妙，也不過是花拳繡腿。不練功的人，缺乏持久戰的氣量，三兩下子便氣喘如牛，出拳踢腿軟弱無力 ，手臂不堪碰撞，縱使僥倖打中對方 ，叫痛的只是自己！ 

一般的門派，都會要徒弟以拳頭打沙包 ，手臂碰擊硬物 ，以加強抵受震盪的能力。但是很少有像詠春拳的木人樁，既可練拳、掌、臂、腿、混合本門的各種手法，演變出來的一連串動作。練習者不用用與人對練時的點到即止以免傷人，而是把木人盡情 「蹂躪」 。練招式、練功同時進行，打起來砰砰有聲，好玩得來又可以「抒發一天的疲勞」 哩! 

  以下的是葉問宗師的珍貴示範片段：

「木人樁」的構造

「木人樁」代表和你對打的敵人，高度與真人相仿，一條粗壯的樹幹為身體，胸口高度分叉伸出兩條樁手，臍上幾寸位置單獨一條樁手，代表敵方用三個方向攻擊而來。另外下方有一條向前伸出落地的樁腳，代表敵方的前腿。

 練習者用連串的動作，來訓練純熟各種防禦和攻擊的手法和腳法。傳統的木人樁是以前在紅船的省位設計，用兩條橫擔架起掛在牆上；現在有其他的設計，如獨立式，或用金屬彈簧連接牆壁，以符合不同的環境和訓練方法，各擅勝場。另外也因為不同種族的學員的體高不一，木人樁的大小高度也可微調。

 以下是我師傅黃淳樑的示範：

「木人樁法」並非「絕招 」 

一般詠春弟子，要學完「小念頭」、「尋橋」、兩套拳後，師傅才會開始傳授木人樁法，等到 學完高級拳套「標指」 之後，才把108式完全傳授；但這並不等於木人樁法是「最高級的絕招」 ， 也不等於學曉全套木人樁法之後 ，一定打贏未學完的師兄弟。

木人樁只是死物， 最佳的練習方式，還是和師兄弟 「黐手」。所謂萬變不離其宗 ，108式木人樁法，也不過是把基本手法如攤手、伏手、拍手、窒手、 耕手，正拳、側拳、底掌等等的混合，連串而成 ，並不是甚麼神秘莫測的絕招。得到師傅傳授木人樁法的徒弟，理應心裡有數，不可妄自尊大，以為自己經是絕頂高手。

(文章允許轉貼，請具作者名字：梁煥松)
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