悲觀與樂觀

世界上的事物，不因我的主觀意願而改變，但怎樣看這世界和自己，就有兩個態度。

很簡單的一個譬喻，面前有一隻杯，裡面有半杯水，悲觀的人會說「只有半杯水，還沒有滿」，樂觀的人會說「已經有半杯水，只差一半就滿了」。

水還是半杯，是客觀的事實，但採取甚麼態度，直接影響人的心情。
假如一個人看自己總是看「欠缺」了甚麼，不如李嘉誠的有錢、不如木村拓哉的靚仔、事業不如跟自己同期畢業的幾個同學，你會永遠都不快樂。

不是說要自滿、不求上進、阿Q精神，但隨著年紀的增長，不如意的事太多，古老的說法「比上不足，比下有餘」，的確很有效幫你解壓。

風光如畫，社會福利優厚，沒有戰亂和飢荒的地方，如紐西蘭和北歐一些國家，竟然是自殺率比貧窮國家高出很多；早幾年看過報道，有人做過調查，世界上哪個國家的人最快樂？

結果當然不是國力最強、物質最豐阜的美國，而是菲律賓！

近日看到一些新聞：
http://pda.atnext.com/isilo/NextMagazine/896/7084291.cfm?src=1
http://www16.discuss.com.hk/viewthread.php?tid=4322437

李麗蕊放棄了在香港很舒適但苦惱的生活，跑到印度去做無償服務那些最窮最病重的人，做最污穢的工作，但是甘之如飴，我想就是「比下有餘」的心理治療了。

中國古老的智慧，除了「悲觀」與「樂觀」，還有一個概念叫「達觀」，就是悲觀之極，看到事情的最壞可能，人力微小、生命短暫等等，才能看通看透，得到最大的樂觀。

讀中學時，Joseph Foley神父教過我們一句座右銘，我覺得蠻有意思：

Plan for the worst, hope for the best.

(文章允許轉貼，請具作者名字：梁煥松)